Stressbewältigung
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Von mir empfohlene Fachliteratur

 Zum Thema Achtsamkeit / MBSR, MBCT:

Altner Nils (2006): Achtsamkeit und Gesundheit,  Prolog Verlag

Altner Nils (2009): Achtsam mit Kindern leben,  Kösel Verlag

Brandley Jeffrey: Der Angst den Schrecken nehmen,  Arbor Verlag 2005

 Gerner Christophe:  Achtsamkeit in der Psychotherapie,  Arbor 2009

Heidenreich, Thomas: Achtsamkeit und Akzeptanz in der Psychotherapie   (Handbuch) 2006

Kabat - Zinn, Jon: Gesund durch Meditation,  Fischer 2008

Kabat - Zinn, Jon: Zur Besinnung kommen,  Arbor 2006

Kabat - Zinn, Jon: Stressbewältigung durch die Praxis der Achtsamkeit (1999),  Buch-CD, Arbor

Kaltwasser, Vera: Achtsamkeit in der Schule,  Beltz 2008

Lehrhaupt Linda, Meibert, Petra: Stress bewältigen mit Achtsamkeit, Kösel 2010

Lehrhaupt, Linda: Stille in Bewegung,  Theseus 2007

 

 Ergänzende Fachliteratur:

Dalai Lama: Der Weg zum Glück,  Herder Spektrum 2001

Dalai Lama: Im Einklang mit der Welt,  Bastel Lübbe 2002

Dzogchen Ponlop Rinpoche: Der Geist überwindet den Tod (Das Tibetische Totenbuch für unsere Zeit)

Ennenbach, Mathias: Buddhistische Psychotherapie,  Winpferd 2010

Esch, Tobias: Die Neurobiologie des Glücks, Thieme 2012

Goldstein, Joseph: Ein Dharna (Buddhismus im Alltag), Goldmann Arkana 2002

Goleman,  Daniel: Die heilende Kraft der Gefühle (Gespräche mit dem Dalai Lama), DTV 2000

Grof, Stanislav und Christina: Spirituelle Krisen, Schirner Verlag 2008

Hilbrecht, Heinz: Meditation und Gehirn, Schattauer 2007

Hookham, Lama Shenpen: Beim Sterben geht es um mehr als den Tod, Theseus 2006

Khema Ayya: Das Geheimnis von Leben und Tod, Stb 2008

Khema Ayya: Komm und sieh selbst,  Jhana Verlag 1998

Kornfield Jack: Das weise Herz,  Goldmann Arkana 2008

Kornfield Jack: Einsicht durch Meditation, Arbor 2006

Kornfield, Jack: Frag den Buddha und geh den Weg des Herzens, Lotos 2001

Lama Thubten Yeshe: Grenzenlos ist die Kraft des Geistes / Aspekte buddhistischer Psychologie, Diamant 2007

Nhat-Hanh, thich: Ärger (Befreiung aus dem Teufelskreis der destruktiven Emotionen),  Goldmann Arkana 2007

Nhat-Hanh, Thich: Schritte der Achtsamkeit, Herder Spektrum 1998

Revel, J.F. / Ricard,M.: Der Mönch und der Philosoph (Buddhismus und Abendland. Ein Dialog zwischen Vater und Sohn),  Kiepenheuer & Witsch 2008

Reuter Wilfried: Die Medizin des Buddha / Was Heilung bedeutet,  W. Reuter 2007

Ricard, Mathieu: Glück, Nymphenburger 2007

Ricard Mathieu: Quantum und Lotos (Vom Urknall zur Erleuchtung), Goldmann Arkana 2008

Salzberg Sharon: Die Flügel der Freiheit, Arbor 2002

Schmidt Amy: Dipa Mar / furchtlose Tochter des Buddha", Arbor 2004

Sogyal Rinpoche: Das Tibetische Totenbuch vom Leben und Sterben,  Fischer 2006

Tolle Eckhart: Jetzt (Die Kraft der Gegenwart), 2004

Trubgpa Chögyam: Achtsamkeit, Meditation und Psychotherapie, Arbor 2006

Warnke Ulrich: Quantenphilosophie..., Scorpio Verlag 2011

Wetzel, Sylvia: Das Herz des Lotos, (Frauen und Buddhismus),  Fischer 2003

Wetzel Sylvia: "Allein und mit anderen",  Berlin: edition libre 2004

Wilber, Ken: Einfach "Das" (Tagebuch eines ereignisreichen Jahres, Fischer 2006

Wilber, Ken: Integrale Ps<ychologie, Arbor 2001

Wilber, Ken: Integrale Spiritualität,  Kösel 2007

Wilber, Ken: Integrale Vision,  Kösel 2007

Wilber, Ken:  Naturwissenschaft und Religion,  Fischer Taschenbuchverlag 2010

 

 

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